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教你如何预防心理亚健康 摆脱心理疾病困扰

2011年06月17日 | 来源:韩酷时尚 | 阅读:1449


  如何预防心理亚健康

  1.要正视自己不健康的心理表现,不要逃避或者推诿,要向自己提出改变现状的要求。

  2.在遇到挫折或者失败的时候,不要气馁,不要妥协。要鼓励自己,给自己心理,让自己勇敢地去克服所有的困难。

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