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春季养肝护肝全攻略 晚睡早起首重防风

2012年02月16日 | 来源:韩酷时尚 | 阅读:1079


  其次,春季护肝不能发怒。肝喜欢疏泄讨厌抑郁,生气发怒会使肝脏气血淤滞不畅,导致各种肝病,这就是所谓的“怒伤肝”!所以春天要保持心情舒畅、乐观开朗,让肝火流畅地疏泄出去,即使生气也不要超过3分钟。否则会导致肝脏功能波动,伤及肝脏的根本。

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