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了解宫寒的原因 学会宫寒怎么调理

2012年01月15日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1001

　　导读：宫寒是女性生理健康的大敌，造成宫寒的原因，与肾脏阳气不足有关。宫寒怎么调理方面，可以根据具体引起宫寒的原因，采取相应宫寒如何调理的方法来温暖子宫。

　　宫寒的症状：身体发胖、失眠多梦、气短乏力、经血量过少、白带增多、痛经、不孕不育等。

　　宫寒的原因及宫寒怎么调理：

　　1、若遗传了父母双方或其中一方的偏寒体质，体内阳气不足，容易诱发宫寒。这种情况下宫寒怎么调理，可以多吃红枣、核桃、花生等温补性食物，有助改善体寒情况。

　　2、夏季长时间处于空调房中，而手脚保暖欠佳时，是女性夏季患宫寒的主要原因之一。此时调理宫寒情况，可以在办公室准备披肩或外套，用来为肩膀以及下身保暖。

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