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月经期间注意事项 保暖腹部能防止痛经

2012年01月02日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1004


　　4、月经期间也可适当喝牛奶

　　由于牛奶属凉性饮品，所以有的人提出女性月经期间不宜饮用牛奶的说法。但这里要指出的是，牛奶不是过于寒凉的饮品，对于一般女性而言，若非体质方面特备弱的话，月经期间饮用不会对身体造成损害。另外，月经期间需要补充大量营养，而牛奶则是不错的选择，有助提升抵抗力。所以月经过程中是可以适量饮用牛奶的。

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编辑：WebEdit
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