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有月经不调的症状应如何调理 日常生活注意各方面的保健

2011年12月15日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1110


　　2、女性都应注意身体的保暖，小心避免着凉，因为身体受到寒凉刺激的时候，子宫盆腔的血管会收缩，这样则会都只痛经发生，引起月经失调症。在处于经期的时候，注意避免进行激烈的运动，以防止出血过多。在经期的时候如需进行运动，可以选择一些缓和的、运动量小的项目进行锻炼，这样的运动可以促进盆腔的血液循环，使经血畅通。

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