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2012年01月30日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：921


　　5、两手叉腰，右脚往前一小步，右脚往外打开45度度左右，注意左右脚脚跟都在同一直线上面。


　　6、接着两手臂往上伸直，食指以及中指并拢，其余手指交扣。

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