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冬季运动需注意挑选正确时间 了解环境状况适时运动

2011年12月26日 | 来源:韩酷时尚 | 阅读:1024


  另外,因为在冬季的夜晚,后半夜之后,近地面经常会出现逆温层,使得空气中的污染物一直到早晨的6点之前都没有完全扩散,一直至太阳出来之后,地表温度回升,污染物才会开始散向高空。还有就是,在造成阳光出来时候,绿色的植物才会开始光合作用,二氧化碳等有害气体才会被更换成新鲜的氧气,所以在冬季的早上进行运动对人体的健康有着一定不良影响。

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