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初学网球基本动作和要领 用正确的动作打球才不致受伤

2011年11月22日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1107


　　2、准备姿势
　
　　学会握拍，接下来就是准备之前的站姿和动作，首先应将两脚张开，大约和肩膀一样宽，然后侧身站在端线后，右侧的脚跟底线相平行，左脚则正正对住右网柱。将球拍握在身前，手腕和手臂放松，左手则托在拍颈部位。注意要让双脚的脚尖形成的对角线对这自己的目标。

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