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小心5大锻炼误区 它们会谋杀你的健康

2011年08月04日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1403


　　4.游泳

　　很多人都知道游泳能够锻炼全身肌肉，而且被水拥抱着的感觉很好。但是如果去游泳池游泳的时候没有注意个人卫生，那就等着妇科疾病找上门来吧。对妇科炎症患者来说，游泳被列入“最忌讳的健身方式”。游泳池的池水不能保证彻底消毒，泳池周边环境又细菌高发，去游泳等于去冒险。

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