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大嘴姚养生姚晨保养的方法 大大咧咧护肤却仔细

2012年01月05日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1215


　　如果想要肌肤变得好，那么就应注意一日三餐了，特别要注意荤素搭配，也无需说补这补那，只要三餐规律吃好，价值适当地进行运动锻炼就足够了。姚晨常在拍戏的时候会带些面包、水果和酸奶等等，补充营养。姚晨除了注意饮食之外，还非常注意给自己做头部的按摩，按摩头部可以促进头部的血液循环，使人变得轻松，缓解紧张。

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