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大嘴姚养生姚晨保养的方法 大大咧咧护肤却仔细

2012年01月05日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1214


　　保证有足够的睡眠非常地重要，每天都应睡足8小时，至少也要5、6小时。水里注意睡眠，另外就是要注意饮水补水，对于比较少去美容院做spa的姚晨，保持肌肤的年轻态是通过运动锻炼，喜欢进行跑步和打羽毛球等运动，运动的时候让自己出一身汗，可以使自己变得精神很多，肌肤也会变得健康不少。

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