郭老就这样一直坚持进行,还不到半个月的时间,神奇的事情就发生了,郭老的睡眠状况得到了改善,有所好转,睡眠变得香甜了,做梦的情况也少了很多,日常饮食食欲得到了恢复,渐渐地郭老骑马时也不会感觉到累。静坐的方法在郭沫若先生身上产生了神奇的作用,郭沫若先生也表示静坐的方法确实有效,并且推荐大家采用。他说:“我们以静坐为手段,不以静坐为目的,是与进取主义不相违背的。”