现在的交通发达,即使是远在沈阳这些北的地方也可以吃到深海鱼,一般从海南出发空运的深海鱼,大约六个小时就可以运到沈阳,所以很多的地方都可以买到深海鱼。吃深海鱼一定要趁着新鲜,在宰杀之后的24个小时之内吃进肚子的鱼才鲜美,营养和味道兼得。现在市面上的深海鱼,例如金枪鱼、银枪鱼等都不会很贵,大约是48元一斤,所以一般人也可以像邓丽君一样吃深海鱼养生。