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蜜月饮食健康 蜜月旅行饮食健康有讲究

2011年05月31日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1178

导读：新婚蜜月旅行是享受两个人的浪漫时光，在优美的环境下进食各地不同的风味美食，绝对是人生一大享受。在蜜月期间也要注意饮食健康哦，会吃的人不但能充分享受美味，还能使身体越吃越健康，一起来了解一下蜜月旅行饮食健康都有哪些讲究吧。

新婚蜜月旅行是享受两个人的浪漫时光，在优美的环境下进食各地不同的风味美食，绝对是人生一大享受。在蜜月期间也要注意饮食健康哦，会吃的人不但能充分享受美味，还能使身体越吃越健康。蜜月旅行健康饮食主要讲究营养均衡，补充足够的维生素和微量元素，而且蜜月旅行可以适当吃一些有助怀孕的食物，让你们在蜜月中拥有“好孕”。

多吃含镁的食物 镁是骨骼组织中重要的成分，并跟热量的新陈代谢与蛋白质的合成有关。多吃含镁的食物能帮助补充旅行中消耗的体力，让你们保持旺盛的精力、含镁丰富的食物有有大豆、烤马铃薯、核桃仁、燕麦粥、通心粉、叶菜和海产品。这些食物能有助于提高男性的精子的活力，增强男性生殖能力；

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