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丰胸达人教你如何瑜伽丰胸 数个简单动作解决平胸烦恼

2011年05月20日 | 来源:韩酷时尚 | 阅读:1102


  合十提升

  step1.吸气,身体挺直,自然站立,两手屈曲成90度,两手肘及手掌尽量向内用力贴紧。

  step2.呼气,双手慢慢举至最高,保持动作10秒钟,重复整套动作10次。

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