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丰胸达人教你如何瑜伽丰胸 数个简单动作解决平胸烦恼

2011年05月20日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1103


　　左右合十

　　step1.身体自然站立，上半身挺直，双手合十，将手肘提至胸口位置，吸气。

　　step2.呼气，上半身保持不动，掌心向内挤压，两手尽量左移，保持动作10秒钟后，慢慢回复原位，左右以相同的方式做运动，各重复10次。

编辑：WebEdit
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