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丰胸达人教你如何瑜伽丰胸 数个简单动作解决平胸烦恼

2011年05月20日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1104


　　屈手挺胸

　　step1.吸气，举起双手并屈曲，手掌置于脑后，手肘与耳朵平行。

　　step2.呼气，上半身慢慢向左移，然后慢慢回复到原位。

　　step3.深呼吸，将身体慢慢向右移，然后慢慢回复到原位，重复动作5次。

编辑：WebEdit
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