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瑜伽丰胸法 强力丰胸弓式瑜伽不可不做

2011年04月16日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1068


　　5、放下来的时候要注意先缓缓系放下双腿。


　　6、然后再缓缓地把头部放下来，继续用下巴点地。


　　7、当下巴点地后就可松开双手，并交叠两手用来垫住头部，同时腿部也可放下地面并稍稍打开，使全身都出于放松状态。

编辑：WebEdit
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