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瑜伽丰胸法 强力丰胸弓式瑜伽不可不做

2011年04月16日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1066


　　8、用两手在胸前出扶地并撑起身体，然后将身体往侧转动。


　　9、侧转身体后使其仰卧在垫子上，并将两脚并拢，手部自然摊开，稍作呼吸调整。

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