丰胸法则五:纳豆纳豆
纳豆含丰富的钾,营养价值很高,用它来代替一顿正餐在营养成分的摄入也没问题,丝毫不会影响身材哦!多吃纳豆对丰胸效果有很好的帮助,在50克的纳豆中加入淡酱油(寿司酱油)食用,轻松就能补充丰胸所需养分,同时加入一些辛香佐料,比如辣椒、咖喱,有很好的瘦身效果。
丰胸法则六:喝酸奶
酸奶对于因便秘和体内毒素堆积而造成的腹部、腿部肥胖有比较好的减肥效果,同时它含有丰富的蛋白质,有很不错的丰胸效果。每天饮用2-3次250ml的酸奶,减少肉类食物的摄取。