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让你快速丰胸的八种有效丰胸方法

2011年04月15日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1186


　　丰胸法则七：游泳

　　水对胸廓的压力不仅能使呼吸肌得到锻炼，胸肌也会格外发达，经常游泳可以使胸部更加结实坚挺，能够美化胸部线条，达到不错的丰胸效果。游泳可以不分季节地进行。每周游泳1～2次，对乳房的健美确实是大有益处。

　　丰胸法则八：吹气球

　　深呼吸吹气球，能增加人的肺活量，促进新陈代谢，消耗能量和脂肪，起到瘦身作用。同时，深呼吸也是一种扩胸运动，能锻炼胸肌，让胸部坚挺，有明显的丰胸效果。准备一个大气球，每日3次地吹它，每次吹气球前先做深呼吸，再尽力呼气，吹5-10遍，以后逐渐加大吹气量，以不吹破气球为标准。

编辑：WebEdit
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