3.“一、O”方法美胸
坐在椅子上,身体挺直,嘴巴交替做出夸张的“一”和“O”的形状,来回重复2-3分钟,能够拉紧下颚至颈部的肌肉群,同时还能提升胸部,紧实前胸的皮肤。不仅要让胸部变得丰满,就连胸部的皮肤也要照顾到。