导读:怎样减肥丰胸?想要拥有魔鬼身材,前凸后凹是必须的。丰胸的时候忽略减肥重要性,即使胸部再丰满再坚挺,也会被“水桶腰”的污点所掩盖。减肥丰胸方法有哪些,怎么减肥丰胸呢?一起试试下面的减肥丰胸运动吧!
减肥丰胸运动一:
1、仰卧在软垫上,两手抱住后脑处,两脚并拢,脚膝盖往上曲起,腹部用力,脚底稍微离地,用力抬起头部。
2、如图所示,身体曲起,注意脚部并拢,而且头部紧贴两膝盖,维持数秒后,恢复仰卧姿势,重复动作30次。