3、恢复到第一个步骤动作,两手拿着水瓶,然后遮住面部,面部表情有惊喜恢复到原来的样子。
4、膝盖弯曲,两手放在腰侧,手肘微微弯曲。手掌心往上,头部后仰,下巴向上抬起,胸部挺起,腹部收紧。把1到4动作重复2次。