3、腋下内侧按摩法
抬起左手,弯曲手肘,用右手的指腹轻轻地揉捏腋下和周围,持续动作20秒,再换边重复动作。
4、腋下打圈按摩法
右手置于左边乳房的内侧,顺着乳房上方的弧线,由内侧往腋下做打圈按摩3次。再换边重复动作。