4、核桃芝麻饼
核桃芝麻饼中含有核桃仁、芝麻、面粉、白糖等成分。核桃仁性温,具有润肺止咳、补肾御寒的作用,而且营养丰富,其中多为不饱和脂肪酸和维生素E,可以延缓衰老。芝麻性平,具有补益精血的功效,不仅富含不饱和脂肪酸,而且还含有维生素E、叶酸以及卵磷脂等营养成分,对女性来说,可补气行血。