当然,除了吃粗粮之外,还有许多其他的食物也能丰胸。比如富含B族维生素的食物,如豆类、猪肝、牛肉等,有助于激素合成;富含胶质的食物,如海参、蹄筋、猪脚等;富含维生素A的食物,如花椰菜、甘蓝、葵花籽油等,有利于激素分泌。