5、鱼类以及海产品
鱼类以及海产品可以说是减肥丰胸食品,因为它们不仅具有丰胸的作用,而且所含的热量极低,不会造成热量摄入过度,导致肥胖。黄鱼、甲鱼、泥鳅、带鱼、章鱼、鱿鱼、海参、牡蛎以及海带、海蒿子等,都富含人体必需的微量元素,对乳腺具有独特的保护作用。