导读:经期是丰胸的黄金期,想要让上围更加傲人,一定要抓住这个时期。说到经期吃什么丰胸最有效,一定少不了青木瓜。青木瓜一直都被认为是丰胸食物的典范,能够和其他的食材一同烹调出效果显著的丰胸食谱。除了青木瓜之外,牛奶、水蜜桃、椰菜花、豆浆等也是经期丰胸食物。
米醋生姜炖木瓜
材料:青木瓜,米醋,生姜。
做法:
1.生姜洗净,不用去皮,切成小块。
2.青木瓜洗净,削皮去籽,切成块状。
3.将木瓜、生姜、米醋放入锅中,加入适量的水,先用大火烧开,然后用慢火炖15-20分钟即可。
青木瓜含有木瓜蛋白酶,有助于促进乳腺发育,从而达到丰胸的效果。同时,木瓜蛋白酶还能分解体内脂肪,因此木瓜是一种既能丰胸又能减肥的水果。