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五种减肥又丰胸的食物 吃出凹凸有致身材

2011年10月13日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1028


　　3.开心果

　　开心果是很多人都爱吃的零食，其口感爽脆，味道咸香。开心果含有丰富的维生素B6和铜，能够有效增强人体活力。研究显示，每天吃一大把开心果有助于降低血脂。买开心果的时候最好是买无糖带壳的，这样你就能清楚地意识到自己吃了多少，这样才不会吃过量。

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