二、增强胸部弹性
食材:小鱼干100克,四季豆200克,辣椒2个,萝卜干半小匙,盐、糖少许
做法:
1、四季豆洗净切段;辣椒洗净切片。
2、用热开水烫一下四季豆,待用。
3、往锅中倒入少量油,加热后放入小鱼干翻炒几下。
4、加入四季豆翻炒2分钟后,继续放入辣椒片和萝卜干,再炒5分钟,加入少量食盐即可。