三、预防胸部变形
食材:中虾1斤,西柚,牛油果各1个,生菜1棵,沙律酱2汤匙,番芫荽少许
做法:
1、把虾清洗干净,用清水煮熟,躯壳。
2、西柚去皮后切成片状。
3、牛油果去除果肉部分,切成片状、
4、生菜洗净,撕成一片片,垫在碟上。
5、把西柚片、牛油果肉片、虾用沙拉酱搅拌后,放到生菜上即可。