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维生素丰胸食谱 让女性健康升涨罩杯

2011年09月02日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1053

　　四、维生素E：帮助乳腺发育，让胸部丰满起来。富含维生素E的食物有酪梨、花椰菜、核桃、花生和芝麻油等。

　　维生素E丰胸的食谱推荐：酪梨鲜虾沙拉

　　材料：酪梨、虾子、柠檬汁、美奶滋和番茄。

　　做法如下：

　　1、虾子烫熟，剥壳切段，番茄去籽切丁。

　　2、酪梨去皮切丁，泡在柠檬水中。

　　3、柠檬汁和美奶滋搅拌均匀，再加入酪梨和虾子搅拌均匀。

　　4、依序把虾子、酪梨和番茄丁放入香槟杯。

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