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吃什么可以丰胸 女人的曲线从早餐开始缔造

2011年08月18日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1297

　　导读：早上起床后这段时间是人体吸收营养最快、效率最高的黄金时段。想要拥有迷人曲线的你又怎能放着这个丰胸最佳时间不用呢？如果你还在迷茫于吃什么可以丰胸的话，快来跟小编学习几款丰胸抗衰老的早餐吧。

　　第一款

　　食材：酪梨1/4个、牛奶1杯、蜂蜜适量

　　制作方法：

　　把酪梨洗净、去皮、去籽，然后放入榨汁机中。接着往榨汁机中继续倒入牛奶和适量蜂蜜，一同榨成果汁就可以了。

　　营养价值：

　　酪梨的普及度不高，所以认识它的人会比较少。但酪梨的营养价值很好，被誉为“地方奶油”。酪梨中的维生素A能够促进女性荷尔蒙的分泌，从而起到丰胸的作用。除了维生素A，酪梨中还含有维生素C和维生素E，是预防胸部变形和促进胸部发育不可缺少的维生素。

　　另外，酪梨中含有单元不饱和脂肪酸及必须脂肪酸，是对人体很有益处的脂肪种类，而且能够帮助身体更容易吸收脂溶性维他命。其中，酪梨中的不饱和脂肪酸可以有效增强胸部肌肉组织的弹性。由于酪梨中含有一定的脂肪量，所以能够帮助胸部变丰满，一些美容院里的人也会建议客人通过食用酪梨来丰胸。但另一方面，正因如此，所以一个早上只要和一杯自制酪梨奶式就足够了。

编辑：WebEdit
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