丰胸食谱二
食材:青木瓜1个、牛肉3两、油3汤匙、盐和酱油各适量。
步骤:
1、先用盐和酱油把牛肉腌制半小时。
2、把木瓜清洗干净,去皮和籽,切成丁状。
3、往镬中倒入适量油,再倒入牛肉,用大火炒2分钟。
4、用碟子把牛肉盛好,然后把木瓜倒入镬中炒1分钟。
5、在牛肉上面铺上炒好的木瓜即可。
营养说明:牛肉被誉为是“肉中骄子”,含有十分丰富的蛋白质。在中医里,牛肉具有养血补气的作用,可以促进乳房的供血,是乳房保健的食品之一。而青木瓜则是传统的丰胸食品。青木瓜中含有的维生素A能够促进人体雌激素的合成,进而让胸部变得更加丰满。