丰胸食谱四:
食材:猪蹄2只、红枣15颗、花上肉4两、盐适量。
步骤:
1、把猪蹄清洗干净,并且用热水烫一下。
2、红枣和花生用水洗净,红枣去核。
3、往砂锅内倒入6碗水,把处理好的猪蹄、红枣、花生肉一同放入砂锅内,用大火煮开后,再该用慢火继续煮1个半小时,加入适量盐即可。
营养说明:猪蹄可以为女性提供乳房发育所需要的营养成分,比如脂肪、蛋白质等。而且在动物脂肪中含有类固醇,这是人体形成性荷尔蒙必须的营养素。这款汤中含有丰富动植物蛋白质、脂肪、维他命B群等营养素,能够促进乳腺发育和保持皮肤弹性。