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五款美味丰胸食谱 吃出性感酥胸

2011年07月18日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1105

　　导读：如果你想拥有丰满的胸部，却又不敢尝试丰胸手术，也不想经常做运动丰胸的话，那就要学会烹调下面这五款美味丰胸食谱了。不用害怕吃多了这些食物会让你长胖哦，它们是营养均衡，热量适中的丰胸食谱，你尽管放心地让上网激涨吧。

　　龙珠芋香饭

　　材料：香米饭，芋头，虾米，叉烧，腊肠，盐，胡椒粉，生抽。

　　做法：

　　1.将芋头挖空，将挖出的芋头切粒待用。

　　2.将芋头粒、虾米、腊肠、叉烧炒熟。

　　3.将芋头粒、虾米、腊肠、叉烧和香米饭拌匀炒熟，然后倒入芋头壳内，上笼蒸10分钟即可。

　　菠菜沙拉

　　材料：菠菜，生菜油，煮鸡蛋，葱头末，醋精，白砂椒粉，芥末沙司，精盐，味精。

　　做法：

　　1.醋油沙司的制作：将熟蛋黄搓碎，然后放入白砂椒粉、芥末沙司、精盐、味精，用勺子搅拌成泥，然后陆续倒入生菜油，一边倒一边搅拌。然后再倒入醋精，搅拌好。然后过箩，装入干净的瓶子内，加盖保存。使用的时候，将瓶子晃动一下再往外倒。

　　2.菠菜择洗干净，用开水烫一下，然后切成段，堆在盘子中央。

　　3.将熟鸡蛋去皮，用线切成6瓣，放在菠菜的1/2上，其余的围在盘边。将葱头末和醋油沙司拌匀，浇在菠菜上即可。

编辑：WebEdit
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