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四款丰胸食谱 吃出从A到C的完美胸部

2011年06月30日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1188


　　三、牛奶麦片

　　牛奶麦片含有非常丰富的钙质和高蛋白，具有比较好的丰胸效果，但是要注意牛奶在空腹的时候不容易被消化吸收，不适合肠胃功能较弱或者患有肾病的人过多食用，喝牛奶的时候不能吃巧克力，这是因为巧克力含有的草酸与牛奶中的钙结合后会形成草酸钙，影响钙质吸收与利用。每天早上起床的时候食用。

　　材料：100克牛奶、50克麦片。

　　做法：将麦片和牛奶放入锅内，用小火拌煮10分钟左右，等到麦片充分膨胀后即可食用。

　　食用方法：每天早上起床后食用。

编辑：WebEdit
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