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吃什么能丰胸 5个丰胸食谱搞定丰胸问题

2011年06月16日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1166


　　三、多喝豆浆

　　豆浆内含有植物雌激素“黄豆苷元”、异黄酮、卵磷脂、大豆蛋白等物质，尤其是新鲜的豆浆，其中的含量更富哦！豆浆可以预防乳腺癌、子宫癌等疾病，同时它还是一种天然雌激素补充剂。除了传统我们所喝的黄豆酱之外呢，还有很多其他类型的豆浆，比如用红枣、枸杞、百合、绿豆等做豆浆的配料，搭配出不同口味。

　　豆浆制作方法：

　　准备200克豆浆、59克的粳米、适量白糖。加些水入豆浆内与粳米煮成粥，又或者先将粳米煮成粥然后再煮好豆浆加入，煮好豆浆和粳米后加适量的白糖调味。每日喝两次。本方法适合体弱多病的人和体型消瘦的人。

编辑：WebEdit
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