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13类美食 让你吃出丰满胸部

2011年05月10日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1584


　

　　5、含维生素A的食物 刺激激素分泌

　　花椰菜和葵花籽油等含维生素A，能够刺激激素的分泌。
　　
　　6、含维生素B的食物 有助于激素的合成

　　牛肉、牛奶、豆类及猪肝等含维生素B，能够帮助激素的合成。

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