7、喝中药汤 强身健体
紫河车炖乳鸽汤,材料有紫河车、当归、北旗、大枣及乳鸽等。紫河车是胎盘素,富含激素;当归、大枣及北旗可以补气血;乳鸽可以强身健体。 8、鲤鱼汤 健美胸部
以黄精、当归、茯苓、鲤鱼和生姜等材料熬成的鲤鱼汤。鲤鱼可以强身;茯苓可以健脾胃;两者结合可以健美胸部。