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妈咪产后丰胸喝酸奶 挺胸消脂同时进行

2011年10月18日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1234


　　2、酸奶燕麦减肥

　　准备材料：200毫升酸奶、1碗燕麦粥

　　制作方法：将燕麦粥和酸奶混合在一起，搅拌均匀之后即可食用。可以将这款酸奶燕麦粥当做早午晚三餐食用。

　　燕麦是一种营养好的食品，它当中富含维生素B族，同时还有大量的膳食纤维、矿物质，有助促进身体新陈代谢，清肠，降压，有减肥功效。

编辑：WebEdit
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