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怀孕初期吃什么好 五类食物保证孕妇与胎儿健康

2012年02月23日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1720


　　第四、多吃些粗粮

　　相较于精粮而言，粗粮含有更多的营养物质，比如含有较多的维生素B以及蛋白质，而且粗粮有助于消化吸收，这样对于孕妇以及胎儿的健康都非常有利。因此孕妇的饮食中应该多吃些粗粮。

编辑：WebEdit
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