山药汤
原料:淮山药两寸长、圣女果肉一小块(点缀用)。
做法:1、将山药去皮、切片,加水适量煮烂。
2、将煮烂的山药碾碎、搅匀盛在小碗中。
3、取高粱米大小圣女果肉3~4块,点缀在山药汤的上面。
营养点评:山药含有淀粉果胶等,有健脾养胃之功效。
适合年龄:4~6个月