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夏季清凉爽口的瓜类辅食制作

2011年07月15日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1287


　　南瓜汤

　　原料：黄金瓜一个，圣女果少许(点缀用)。

　　做法：1、取去皮、去瓤南瓜一块(约一个核桃大小)，放入适量水中，煮至南瓜烂透。

　　2、将圣女果切碎。

　　3、将南瓜碾碎成泥，将圣女果点缀在上面。取出适量，连汤用小勺舀给宝宝食用。

　　营养点评：南瓜含有多糖、氨基酸、活性蛋白、大量类胡萝卜素、硫胺素、核黄素、维生素C及钙、铁等，适合宝宝在添加辅食时少量食用。

　　适合年龄：4～6个月

编辑：WebEdit
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