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宝宝不爱睡觉怎么办 三个方法让宝宝安然入睡

2012年02月13日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1314

　　导读：宝宝不爱睡觉怎么办？宝宝不爱睡觉的原因与宝宝成长各个方面都有关，比如身高、体重等，如果宝宝的一切都很正常，那么在短时间里睡得少一些无须太紧张，而且家长可以通过一些方法调整宝宝的睡眠。现在就来告诉你宝宝不爱睡觉怎么办。

　　宝宝不爱睡觉的原因：

　　宝宝不爱睡觉的原因与宝宝成长各个方面都有关，比如身高、体重等，如果宝宝的一切都狠正常，那么在短时间里睡得少一些无须太紧张，而且家长可以通过一些方法调整宝宝的睡眠。

　　第一、缩短宝宝白天睡觉时间

　　缩短宝宝白天睡觉的时间是一个不错的办法，可以在白天的时候多与宝宝玩耍，增加玩耍的时间以及次数，到了晚上后就尽量将房间内的灯光调暗，保持安静的环境，让宝宝安然地入睡。

编辑：WebEdit
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