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挤点时间运动健身 活得更健康

2011年06月14日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1979


　　四、工作间隙进行锻炼

　　长时间伏案工作的女性，应该在工作间隙的时候多做伸展运动，这样不仅能够保持体形的优美，还能够放松人体紧张的神经肌肉，使自己获得短暂的休息，更加有精神面对接下来的工作。

编辑：WebEdit
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