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一起学习速效女性俯卧撑 将健身进行到底

2011年06月14日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：3021


　　第四步：做到普通俯卧撑

　　最后再这种循环中将坡度降到普通俯卧撑的高度，经过一段时间后，你便能顺利的在普通地面上做俯卧撑了。要达到这种程度才能停止。

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