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轻微的强迫症怎么治疗 及早治疗以防加重

2011年09月08日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：973


　　2、顺势刺激法

　　这个方法就是顺水推舟，既然是害怕的，那就利用害怕的东西来刺激治疗。但是要注意这个方法适合意志力较强的人采用。怎么样进行刺激呢？就是你害怕什么，就拿什么来刺激自己，例如有洁癖，那么就可以用脏来刺激。在他人的帮助下，自己闭上眼睛，旁人则在自己手上涂上各种液体并且告诉你有多脏，这时你会去想象脏到什么程度，当你实在忍受不住张开眼的时候，你会发现其实并不像想象中那样脏。又或者是请旁人协助监督，当自己很想要洗手的时候则阻止自己，慢慢次数多了症状就会有所缓解。

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