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轻微的强迫症怎么治疗 及早治疗以防加重

2011年09月08日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：972



　　4、学会自己喊停

　　这是一种中途控制自己的方法，也就是有些时候在进行一些强迫症行为的时候，或许自己是不自主的，但是在中途发现自己犯病了就马上地对自己含停！这种方法也要求自身要有很强的意志力和决心，这样在发现情况的时候才能有效地令自己停下来。如果自己不能阻止自己，那么可以寻求身边的亲人还有朋友的协助。

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